Zeitlicher Ablauf  Uhrzeit Lauf   Runden Startgeld                 13:00 Pendelstaffel 4 x 250 m kostenlos                14:00 3 km   3 x kleine 5 € p. P.                14:30      1 km Mädchen 1 x kleine 3 € p. P.      14:45      1 km Jungen 1 x kleine 3 € p. P.            15:15 Siegerehrung der ersten drei Läufe                16:00 10 km 5 x große 7 € p. P.                16:00 Team-Staffel mit je 3 Startern (2 Rd. + 1 Rd.) 12 € pro Team              17:15 Siegerehrung 10 km und Teamlauf   © 2009 Ingo Silkenath